アリーノでお茶の間会

講座名アリーノでお茶の間会
開催日時2017年9月12日(火) 14:00~
場所アリーノ2F 集会室
内容

お茶の開会チラシ


 声を出して唄ったり、体操したり、健康作りを通して仲間を作りませんか?
いつまでも自分らしく、仲間と一緒にイキイキ暮らしましょう!!
福祉支援情報や介護保険なども学べます!!

 

8/15(火)・・・今月の歌、リンパビクス
9/12(火)・・・シニアリトミック

 

■今月の歌(歌唱指導:加賀康晴)
 季節の歌、懐かしい歌、思い出の歌などを中心に、皆さんと一緒に歌っています。
■リンパビクス(指導:利根川Kスタジオスタッフ)
 血液とリンパ液、リンパビクスで二つの流れをスムーズに。
 エアロビクスより優しいタッチでエクササイズ。心も体もポカポカに
■シニアリトミック(指導:佐々木良江)
 音楽・リズムで身体運動と脳トレを行って、
 心身を活性化!! 老化予防・認知症対策に有効です。


•主催:みんなの福祉ネット
•共催・お問合せ:川崎市有馬・野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737

 

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF)

対象
定員
参加費1回100円(申込不要)
持ち物飲物、タオル ※動きやすい服装でお越しください
受付開始日
実際の様子