高齢者の健康維持･増進のための｢健康料理教室｣
| 講座名 | 高齢者の健康維持･増進のための｢健康料理教室｣ |
| 開催日時 | 2024年4月16日(火)､5月21日(火)､6月18日(火)､7月23日(火)､ 9:30～12:00 |
| 場所 | アリーノ3F 調理室 |
| 内容 |
歳を重ねると、さっぱりした食事になりがちですが 気をつけないと、栄養のバランスが崩れることもあります。 本講座では、レクチャーを交え、みんなで楽しく料理を作りながら 「食事でできる健康」を学びます!
★4/16(火)…春のバランスのとれた食事 ★5/21(火)…コレステロール食事が気になるときの食事 ★6/18(火)…認知症予防のための食事と工夫 ★7/23(火)…骨粗鬆予防のための食事と工夫
講師：栄養士食育チーム｢なのはな｣ 1回から気軽に参加できます!!
•申込方法：お電話、またはアリーノ1F事務室でお申し込みください •お問合せ：川崎市有馬･野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737 |
| 対象 | |
| 定員 | 各回12名(予約制･先着順) |
| 参加費 | 1回1,500円(材料費込み) |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、布巾2枚 |
| 受付開始日 | |
| 実際の様子 |
