高齢者の健康維持・増進のための「健康料理教室」
講座名 | 高齢者の健康維持・増進のための「健康料理教室」 |
開催日時 | 2023年11月21日(火)、12月19日(火)、2024年1月16日(火)、 9:30~12:00 |
場所 | アリーノ3F 調理室 |
内容 |
歳を重ねると、さっぱりした食事になりがちですが 気をつけないと、栄養のバランスが崩れることもあります。 本講座では、レクチャーを交え、みんなで楽しく料理を作りながら 「食事でできる健康」を学びます!
★11/21(火)…胃の調子が気になるときの食事の工夫 ★12/19(火)…おもてなし料理 ★1/16(火)…免疫力を高めるための食事
講師:栄養士食育チーム「なのはな」 1回から気軽に参加できます!!
•申込方法:お電話、またはアリーノ1F事務室でお申し込みください •お問合せ:川崎市有馬・野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737 |
対象 | |
定員 | 各回12名(予約制・先着順) |
参加費 | 1回1,500円(材料費込み) |
持ち物 | エプロン、三角巾、布巾2枚 |
受付開始日 | |
実際の様子 |