アリーノでお茶の間会 ~健康長寿のつどい

講座名アリーノでお茶の間会 ~健康長寿のつどい
開催日時2018年12月18日(火)
14:00スタート (会場13:30)
場所アリーノ2F 集会室
内容

お茶の間会9~12月チラシ画像

声を出して唄ったり、体操したり、
健康作りを通して仲間を作りませんか?
いつまでも自分らしく、仲間と一緒にイキイキ暮らしましょう!!

 

<第1部> 今月の歌

歌唱指導:加賀康晴

季節の歌、懐かしい歌、思い出の歌などを中心に、毎回4曲程皆さんと一緒に歌っています。

 

<第2部> リンパビクス

指導:利根川Kスタジオスタッフ

血液とリンパ液、リンパビクスで二つの流れをスムーズに、エアロビクスより優しいタッチでエクササイズ。心も体もポカポカに。

 

主催:水芭蕉の会

共催・お問合せ:川崎市有馬・野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF)

対象
定員
参加費500円(申込不要)
持ち物飲物、タオル ※動きやすい服装でお越しください
受付開始日
実際の様子